| Kod producenta: | 84231 |
Zestaw hantli 20 kg żeliwne obciążenia EGIR 84231 Spokey
Trening z hantlami jest podstawą niemal wszystkich planów. Może je mieć każdy i wszędzie.
Nie potrzebujesz siłowni, by ułożyć sobie świetny plan i go zastosować.
Tymczasem biegniesz na siłownie aby poćwiczyc na atlasach, zupełnie nie doceniając potencjału, jaki dadzą Ci sztangielki!
W porównaniu do innych sprzętów hantle są niewielkie - nie zajmują więc duzo miejsca.
Dzięki mozliwości wymontowania obciążeń są one świetnym rozwiązaniem zarówno dla osób które rozpoczynaja swoja przygodę ze sportem jak i dla osób zaawansowanych.
Jeśli zaczynasz zamontuj 0,5 kilogramowe obciążenia - z czasem dokładaj reszte.
Parametry
- Materiał: obciążenia żeliwne
- Kolorystyka: czarne
- Zestaw dwóch hantli
- W zestawie: 2gryfy, 4 zaciski śrubowe, 12 obciążeń
- Gryf: długość-35cm, średnica-28mm
- Waga obciążeń: 4x0,5kg, 4x1,25kg, 4x2,5kg
Lekki fitness? W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy.
Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia.
Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami Hantle są niezbędnym wyposażeniem każdej domowej siłowni, pomagają kształtować różne partie mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem bicepsów. Dzięki możliwości regulowania obciążenia, można dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb.
Zestaw hantli Spokey Egir 20 to uniwersalna propozycja dla osób, które planują pracować nad mięśniami całego ciała. Można go stosować zarówno do ćwiczenia górnych partii ciala, jak i nóg (przysiady z hantlą).
JAKOŚĆ Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA Antypoślizgowa struktura uchwytu podwyższa stopień bezpieczeństwa i komfort użytkowania gryfu. Hantle sprzedawane są w zestawie, na który składają się 2 gryfy, 4 zaciski śrubowe oraz obciążenia: 4 obciążenia 0,5 kg, 4 obciążenia 1,25 kg , 4 obciążenia 2,5 kg.
Dzięki temu użytkownik otrzymuje gotowe rozwiązanie i może od razu przystąpić do treningu.
Możliwość dodawania i ściągania obciążeń pozwala na dostosowanie wagi hantli odpowiednio do założonych celów treningowych.
TECHNOLOGIA Gwintowany gryf Końcówki gryfu zostały specjalnie nagwintowane, dzięki czemu do mocowania obciążeń stosować można zaciski śrubowe.
Zaciski śrubowe Odpowiednio dokręcone zaciski śrubowe sprawiają, że obciążenia założone na gryf zamocowane są stabilnie i nie zsuwają się.
PRZEZNACZENIE Gryf przeznaczony do ćwiczeń w domu. W trakcie treningu z gryfem (z obciążeniami lub bez) pracują mięśnie całego ciała.
W zależności od wykonywanych ćwiczeń mocniej aktywowane mogą być mięśnie górnej lub dolnej części ciała, pleców oraz brzucha, dzięki czemu następować może redukcja tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej oraz poprawa kondycji. .
ĆWICZONE MIĘŚNIE - mięśnie dwugłowe i czworogłowe uda - mięśnie łydki - pośladki - mięśnie ramion i obręczy barkowej - mięśnie pleców - mięśnie brzucha
mięśnie brzucha