Rowery treningowe

( ilość produktów: 20 )

Rowery treningowe

Rowerki do ćwiczeń są dostępne w każdej siłowni. Możemy wykonać na nich trening interwałowy i cardio lub też przeprowadzić rozgrzewkę przed właściwym treningiem. Sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej i tym samym wspierają nas w odchudzaniu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie dolnych partii ciała i poprawiają naszą kondycję. Rowery treningowe znalazły swoje zastosowanie również podczas ćwiczeń w domu. Stanowią uzupełnienie domowej siłowni, a dla fanów kolarstwa są alternatywą dla swojego jednośladu w okresie zimowym i przy niesprzyjającej pogodzie.

Rowery treningowe – wybierz wariant dla siebie!

Mamy kilka typów rowerków treningowych, wobec czego każdy znajdzie taki sprzęt, który najlepiej odpowiada jego indywidualnym preferencjom i możliwościom kondycyjnym. Wśród nich są pionowe rowerki do ćwiczeń, będące najpopularniejszym wariantem i najczęściej wybieranym. Jazda na nich przypomina tę na typowym rowerze, możemy przyjąć pozycję wyprostowaną lub lekko pochyloną w zależności od tego, jak jest nam najwygodniej. Nie polecamy ich jednak dla osób, mających problemy z kręgosłupem. Dla nich lepsze będą poziome rowery treningowe. Posiadają siedzenia z oparciem i pedały wysunięte mocniej do przodu. Zaletą treningu na takim rowerze jest brak obciążenia dla kręgosłupa. Jeżeli zależy Ci na intensywnym treningu, wybierz rower spinningowy. Możemy go porównać do roweru szosowego, podobnie jak w nim układ przeniesienia napędu z korbowodu na koło zamachowe jest wykonywane dzięki łańcuchowi. To propozycja dla zaawansowanych, jak i doświadczonych kolarzy.

Mechaniczny, magnetyczny i elektromagnetyczny

Najtańszym rozwiązaniem są mechaniczne rowery treningowe, w których regulacja oporu odbywa się jedynie na skutek fizycznego zwiększenia tarcia koła. Nowszym rozwiązaniem jest rower magnetyczny z hamulcem magnetycznym przeznaczonym do regulacji. Takie rozwiązanie gwarantuje większy opór i tym samym intensywniejszy trening. Jeszcze bardziej zaawansowane technologicznie są elektromagnetyczne rowerki do ćwiczeń. Możemy w nich ustawić program ćwiczeń, dostosować parametry treningu do indywidualnych potrzeb oraz cieszyć się cichą pracą urządzenia i długim treningiem. Możesz również urozmaicić swój trening, wybierając inne akcesoria na siłownię i sprzęt fitness!

Widok
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel