Ławki treningowe

( ilość produktów: 9 )

Ławeczki treningowe

Planujesz domową siłownię? Koniecznie musi się w niej znaleźć ławeczka do ćwiczeń. To sprzęt, który pozwoli Ci urozmaicić codzienny trening, a także umożliwi wykonywanie większej ilości różnych ćwiczeń. Ławeczki treningowe różnią się nie tylko wyglądem, ale też przeznaczeniem, o czym przekonał się każdy, kto chociaż raz ćwiczył na siłowni.

Ławki do ćwiczeń i ich zastosowanie

Najbardziej klasyczne są proste ławki do ćwiczeń. Są podobne do tych, które przeznaczone są do wyciskania, jednak nie posiadają stojaka do odkładania sztangi. Nie oznacza to jednak, iż nie możemy na nich ćwiczyć barków i klatki, wręcz przeciwnie! Proste ławeczki treningowe są najbardziej uniwersalne i mają do zaoferowania najszersze spektrum rozwiązań. Do wyciskania polecamy ławki płaskie lub nachylone z regulacją, w zależności od tego, czy chcemy, aby nasze mięśni pracowały w różnych pozycjach czy też wystarczy nam podstawowe wyciskanie sztangi. Specjalne ławeczki treningowe są też do brzuszków. Mają specjalną konstrukcję, umożliwiającą zablokowanie nóg. Na rynku dostępne są też ławki łączone, które posiadają kilka dodatkowych akcesoriów oraz do treningu pośladków i bioder.

Co Ci się przyda!

Wybrałeś już ławeczkę treningową? Aby móc przeprowadzać bardziej rozbudowane treningu, warto jest uzupełnić ją o kilka dodatkowych sprzętów. Jeżeli zależy Ci na wzmocnieniu mięśni nóg, zdecyduj się na dźwignię. Modlitewnik przyda Ci się przy wzmacnianiu ramion. Ciekawym dodatkowym sprzętem są rozpiętki, które przeznaczone są do ćwiczeń klatki piersiowej i pleców. Polecamy też różnego rodzaju linki do ćwiczeń. Dzięki takiemu wyposażeniu ławeczki treningowe będziesz mógł wykorzystać jeszcze lepiej i efektywniej. Dołącz do zestawu nasze akcesoria na siłownię oraz sprzęt fitness i trenuj jak profesjonalista! 

Widok
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel