Stepy i schodki do aerobiku

( ilość produktów: 11 )
Lubisz ruch, ale nie preferujesz nudy? Twoim ulubionym treningiem jest aerobik, ponieważ możesz w ten sposób spalić nadprogramowe kalorie, zmniejszyć tkankę tłuszczową i wymodelować sylwetkę? W trakcie takich treningów stosuje się stepy do ćwiczeń. To podest, który wymusza na nas większe zaangażowanie mięśni do pracy. Przydaje się wtedy, kiedy chcemy popracować nad wyglądem naszych ud i pośladków, ale również przeprowadzić trening cardio. Doskonale sprawdza się też podczas rozgrzewki. Schodki do aerobiku stanowią świetny sposób na domowy trening łączący cardio z pracą nad wymodelowaną sylwetką.

Aerobik ze stepem

To bardzo prosty, ale wymagający trening. Step aerobik polega na wchodzeniu na podest i schodzeniu z niego w rytm muzyki i w różnych konfiguracjach. Możemy ten ruch porównać do wchodzenia po schodach. Step jest najbardziej intensywną odmianą aerobiku, umożliwia spalenie kilkuset kalorii w trakcie jednego treningu. Zwiększa wytrzymałość organizmu i poprawia kondycję fizyczną. Stepy do ćwiczeń pozwolą Ci też wzmocnić wszystkie grupy mięśniowe. Dodatkowo pracujesz też nad swoją koordynacją ruchową.

Wybieramy stepy do ćwiczeń

W naszej ofercie dostępne są schodki do aerobiku przystosowane do ćwiczeń zarówno na sali treningowej, jak też w domowych warunkach. Posiadają antypoślizgową powierzchnię, zwiększając w ten sposób bezpieczeństwo osoby ćwiczącej. Można je regulować w zależności od ilości zastosowanych stopni, w większości przypadków stepy do ćwiczeń są 2- i 3-stopniowe. Zwróć też na maksymalne dopuszczalne obciążenie i stabilność sprzętu. Stepy fitness mają też różną szerokość i długość. To także ma znaczenie i wpływa na wszechstronność sprzętu i zakres jego wykorzystania.

Sprawdź również inne akcesoria do ćwiczeń z naszej oferty, np. piłki do ćwiczeń oraz wałki do ćwiczeń.

Widok
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel