Fitness i siłownia
Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez renomowane firmy takie jak Spokey, HMS czy HMS Premium pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki.
„Lekki” fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
„Ciężki” fitness?
Tzw. „ciężki” sprzęt fitness, w którego skład wchodzą rowery stacjonarne, trenażery eliptyczne (popularnie zwane orbitrekami), bieżnie oraz ławki do ćwiczeń, stanowi bazę pomagającą budować formę, wytrzymałość i piękną sylwetkę.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.

Rękawice do ćwiczeń fitness Spokey ZOE II, szare, rozmiar L, 921321

Rękawice do ćwiczeń fitness Spokey ZOE II, szare, rozmiar M, 921320

Rękawice do ćwiczeń fitness Spokey ZOE II, rozmiar M, 921317

Rękawice do ćwiczeń fitness Spokey ZOE II, rozmiar S, 921316

Wałek rehabilitacyjny do ćwiczeń, roller Spokey ROLL II, ostry, 920927

Rękawice do ćwiczeń, fitnessowe Spokey FANEG, czarne, rozmiar XL, 838286

Ściągacz stawu kolanowego - opaska neoprenowa HOCK, czarny, rozmiar L, 82223 Spokey

Wałek do masażu cienki THIN ROLL, obrotowy trzon, 921011 Spokey

Mata pod sprzęt fitness SCRAB, składana czarna, 4 elementy w zestawie, 838751 Spokey

Wałek fitness z kolcami 2w1 ROLL, efekt masażu, 838333 Spokey

Obciążenie żeliwne SINIS, 0.5kg, 29mm, 84416 Spokey
